Wir laufen Trainingsstrecken von 10 bis 15 km und

Die Trainingstempo: ca. 5,5 bis 6 Min/km // 10 bis 11 km/h.

In der Winterzeit:
Montags und Mittwochs (ca. 10 km)
Samstag und Sonntag. l(ca. 12 bis 15 km).

Nach Absprachen werden auch lange Strecken gelaufen (21 bis 30 km)

weitere Termine:
Wann: Dienstags um 19:25 Uhr
Treffpunkt: Festplatz am Rewe
Start: 19:30 Uhr
Dauer: ca. 1 Stunde laufen