Treffpunkt Oktober-März
immer freitags 18:30 Uhr
Treffpunkt: Pottum am Wiesensee
April - September
immer freitags 18:30 Uhr
Treffpunkt: Waldparkplatz in Rennerod
Beschreibung
- inkl. LauftreffbetreuerInnen
- 90 Minuten (mit Kräftigungsübungen)
- zwei verschiedene Leistungsgruppen
- Strecken von 6 km und 10 km
- Während der Schulzeit mittwochs 90 Minuten Hallentraining (u.a.Zirkeltraining)in der Grundschulturnhalle.