Ort:
58089Hagen
Lauftreff:
Lauftreff Bechelte 
Sportpark Bechelte 
www.lauftreff-bechelte.de 
Kontakt:
Michael Lange
Kontakt(ät)lauftreff-bechelte.de
Anmerkungen:
Der Lauftreff Bechelte richtet sich an Herdecker und Hagener Hobbyläufer. Jeder kann mitmachen, da Sport in der Gruppe immer noch am schönsten ist. Wir treffen uns: Mi. 17:15 Uhr an der Beschelte und und um 17:30 Uhr am Ischelandstadion. Am Sa. 14:00 Uhr am See. 

Ort:
58093Hagen
Lauftreff:
Lauftreff Hagen-Emst 
TSV Hagen 1860 
www.lauftreffhagen-emst.de 
Kontakt:
Klaus Müntefering
LTEmst(ät)t-online.de
02331-52993 
Anmerkungen:
Treffpunkte: dienstags & freitags 19:00-20:00 Uhr Sommerzeit: Emster Wäldchen-Schiefe Hardt/Bergruthe Winterzeit: Bezirkssportanlage Emst-Haßleyerstraße, 8 verschiedene Laufgruppen - von 5-12 km, nach Absprache sonntags treffen am Hengsteysee, von April-Juli 2 Laufkurse, jeweils 8 Wochen 

Ort:
58135Hagen-Haspe
Lauftreff:
Lauftreff Haspe 
TV Hasperbach 1898 e.V. 
www.tv-hasperbach.de 
Kontakt:
Dieter Schmückert
lauftreff(ät)tv-hasperbach.de
0231-9895 2386 
Anmerkungen:
Lauftreff Haspe seit 1995 - Ausdauerlaufen ohne Leistungszwang. Mitläufer/Innen sollten ca. 50-60 Minuten problemlos laufen können, das Tempo ist nicht so wichtig. Mehr ist nicht nötig, aber möglich und wird unterstützt. Auch ambitionierte Halbmarathon- und Marathon-Läufer finden in unserem Lauftreff Mitläufer zur Wettkampfvorbereitung und zum Erfahrungsaustausch. Der Lauftreff Haspe trainiert regelmäßig jeden Montag und Donnerstag, Treffen ist jeweils um 19:00 Uhr. Die Laufstrecken sind ca. 9 bis 12 km lang. Außerdem findet alle zwei Wochen ein "Lauftreff am Samstag/Sonntag" ab 8:30 Uhr statt. Hier geht es über anspruchsvolle, landschaftlich schöne Strecken von ca. 1½ bis 3 Stunden, je nachdem was wir uns aktuell vorgenommen haben. In der Trainingsvorbereitung auf einen Wettkampf laufen kleine Gruppen größere Runden von 25-35 km. Für Anfänger bieten wir zudem zum Jahresanfang ein Einsteigertraining. 

Ort:
58256 Ennepetal
Lauftreff:
Lauftreff Heilenbecker Talsperre 
Sportfreunde Ennepetal e.V. 
www.sportfreunde-ennepetal.de 
Kontakt:
Olaf Stutzenberger
info(ät)sportfreunde-ennepetal.de
02336-819275 
Anmerkungen:
Treffpunkt : Immer Freitags um 17:30 Uhr am Parkplatz der Heilenbecker Talsperre. 

Ort:
58300 Wetter
Lauftreff:
Lauftreff TV Volmarstein 
Turnverein Volmarstein 
www.tvvolmarstein.de 
Kontakt:
Richard Faenger
info(ät)tvvolmarstein.de
Anmerkungen:
Dienstag und Donnerstag, Beginn 18.00 Uhr, Treffpunkt: Parkplatz am Freibad Harkortsee, Gustav-Vorsteher-Strasse. Mtmachen können sowohl Anfänger als auch erfahrene Läufer! 

Ort:
58332Schwelm
Lauftreff:
Rote Erde 
TG Rote Erde 
www.roteerde.de 
Kontakt:
Christian Kern
christian.kern(ät)roteerde.de
0151/20663749 
Anmerkungen:
In der dunklen Jahreszeit treffen wir uns in der Jesinghauser Str. vor dem Sportplatz. Montags und Mittwochs jeweils um 18:30 Uhr.
Ab den Osterferien ist der Treffpunkt auf dem Wanderparkplatz am Külchen in Ennepetal.
Gelaufen wird in mehreren Gruppen, je nach Teilnehmer werden die Leistungen angeboten. Für Laufeinsteiger empfehlen wir unseren 6 wöchigen Lehrgang, der im Mai startet.
Infos dazu beim Trainer (christian.kern@roteerde.de) 

Ort:
58339Breckerfeld
Lauftreff:
Lauftreff Breckerfeld 
TuS Breckerfeld 
www.tusbreckerfeld.de 
Kontakt:
Alfred Grundmann
grundmann.alfred(ät)freenet.de
Anmerkungen:
Jeden Dienstag u. Freitag 18:00 h Treffpunkt Eingang Schwimmhalle Wahnscheider Straße. Drei Gruppen: von langsam bis zügig, abwechslungsreiche Strecken Laufzeiten um ca. 1 Stunde . 

Ort:
58453Witten
Lauftreff:
Nordic-Walking Treff 50+ 
PV-Triathlon Witten e.V. 
www.pv-triathlon-witten.de 
Kontakt:
Ingelore Köster
Ingelore.Koester(ät)web.de
02302-83630 
Anmerkungen:
jeden Dienstag 11 Uhr Parkplatz am Hammerteich (gegenüber Kindergarten Hohenstein 4) Stöcke können auf Wunsch gestellt werden. Motto: Gemeinsam an die frische Luft 

Ort:
58454Witten-Stockum
Lauftreff:
Lauf- und Walkingtreff Stockum 
TuS Witten-Stockum 1945 e.V. 
www.lauftreff-stockum.de 
Kontakt:
Hartmut Lohkamp
info(ät)lauftreff-stockum.de
02302 941837 
Anmerkungen:
Lauftreff mit Aufwärmgymnastik für jedermann, auch mit Anfängerbetreuung. Gelaufen wird 1 Stunde in verschiedenen Gruppen mit unterschiedlicher Anzahl von Gehpausen, je nach den Möglichkeiten der Teilnehmer, und Walking. Treffpunkt: Jeden Freitag um 18 Uhr in Witten-Stockum, Dorneystr./Stockumer Heide; und sonntags um 10 Uhr Lauftreff nur für Fortgeschrittene: Treff P an der Herdecker Str. in Witten-Annen oberhalb vom Freibad. Zusätzlich: Treff nur für Frauen: montags 18 - 19 Uhr, von Mitte April bis Mitte Oktober in Witten-Stockum, Dorneystr./Stockumer Heide; von Mitte Okt. bis Mitte April in Witten-Annen, P an der Herdecker Str. am Rheinischen Esel, schräg gegenüber der Sparkasse. 

Ort:
58478 Lüdenscheid
Lauftreff:
Turbo-Schnecken 
www.turbo-schnecken.com 
Kontakt:
Brigitte Klein
info(ät)turbo-schnecken.com
0235- 84325 
Anmerkungen:
Laufen und Walken Trainingstage: montags, 19:00 Uhr, dienstags 09:00 Uhr, mittwochs 17:30 Uhr, donnerstags 18:30 verschiedene Leistungsgruppen (7 - 12 km, gemischte Gruppen) 2 x im Jahr Anfängerkurse. 

Ort:
58553Halver
Lauftreff:
Beverlauftreff 
www.beverlauftreff.de 
Kontakt:
Michael Grothe
mg(ät)media-pro.org
02353-130100 
Anmerkungen:
Wir treffen uns jeden Mittwoch um 18:30 Uhr und laufen unterschiedliche Strecken, für jede Leistungsklasse gut zu bewältigen. Profil: von leicht bis ganz schön anspruchsvoll. Strecke: 3 - 20 km. Walker und Skater sind auch herzlich willkommen. Adresse und Wegbeschreibung: siehe Homepage 

Ort:
58553 Halver
Lauftreff:
Lauftreff Halver 
LG Halver-Schalksmühle 
www.lghs.de 
Kontakt:
Karlheinz Panne
kalli(ät)elektro-panne.de
02353-5011 
Anmerkungen:
Treffpunkt für Jedermann Freitags um 17:30 Uhr. Im Winterhalbjahr Industriegebiet Löhbach, im Sommer Freibad Herpine ca. 1 Stunde Marathontraining: Sonntags 9:30 Uhr Kulturbahnhof ca. 2 Stunden 

Ort:
58644Iserlohn
Lauftreff:
LauftreffTuS Iserlohn 
TuS Iserlohn 
www.tusiserlohn.de 
Kontakt:
Michael Weist
LTTusIserlohn(ät)aol.com
02371- 944666 
Anmerkungen:
Montag + Mittwoch 18:00-19:00 Uhr Seilerseestadion Samstag 15:00/17:00 Uhr Parkplatz Fachhochschule/Graumann (Winterzeit/Sommerzeit) 8 Gruppen von 7 Kilometer bis 12 Kilometer je Stunde 

Ort:
58840 Plettenberg
Lauftreff:
LG Plettenberg / Herscheid 
LG Plettenberg / Herscheid 
www.lg-ph.de 
Kontakt:
Sascha Wilkniß
swilkniss(ät)googlemail.com
01755600958 
Anmerkungen:
Die LG PH bietet an jedem Montag Lauf- und Leichtathletik-Training an. Treffpunkt ist im Lennestadion in Plettenberg-Böddinghausen um 18:00 Uhr. Mittwochs treffen wir uns um 17:30 Uhr am Parkplatz "Tanneneck" in Plettenberg für unser Waldlauf-Training. Einsteiger sind herzlich willkommen. Im Winter um 18:00 Uhr ab dem Parkplatz Aqua-Magis. An wettkampffreien Sonntagen gemeinsames Training auf Anfrage. 

Anmeldung

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