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Lauf-Treffs im Postleitzahl-Gebiet 58xxx

 
 
Ort:58089Hagen
Lauftreff:Lauftreff BechelteSportpark Becheltewww.lauftreff-bechelte.de 
Kontakt:Michael LangeKontakt(ät)lauftreff-bechelte.de
Anmerkungen:Der Lauftreff Bechelte richtet sich an Herdecker und Hagener Hobbyläufer. Jeder kann mitmachen, da Sport in der Gruppe immer noch am schönsten ist. Wir treffen uns: Mi. 17:15 Uhr an der Beschelte und und um 17:30 Uhr am Ischelandstadion. Am Sa. 14:00 Uhr am See.


Ort:58093Hagen
Lauftreff: Lauftreff Hagen-Emst TSV Hagen 1860www.lauftreffhagen-emst.de 
Kontakt:Klaus MünteferingLTEmst(ät)t-online.de02331-52993
Anmerkungen:Treffpunkte: dienstags & freitags 19:00-20:00 Uhr Sommerzeit: Emster Wäldchen-Schiefe Hardt/Bergruthe Winterzeit: Bezirkssportanlage Emst-Haßleyerstraße, 8 verschiedene Laufgruppen - von 5-12 km, nach Absprache sonntags treffen am Hengsteysee, von April-Juli 2 Laufkurse, jeweils 8 Wochen


Ort:58119 Hagen-Hohenlimburg
Lauftreff:Lauftreff HohenlimburgLT Hohenlimburg+ Elseyer Turnverein 
Kontakt:Angelika Braun-Nott lauftreff-hohenlimburg(ät)web.de02334- 4 22 87
Anmerkungen:Treffpunkt: montags um 19.00 Uhr, Sommerzeit: Schloss Hohenlimburg (unterer Parkplatz) Winterzeit: am Hallenbad im Lennepark. Zur gleichen Zeit startet auch die WALKING-Gruppe!! Anfänger sind immer herzlich willkommen!!!


Ort:58135Hagen-Haspe
Lauftreff:Lauftreff Haspe TV Hasperbach 1898 e.V.www.tv-hasperbach.de 
Kontakt:Dieter Schmückert lauftreff(ät)tv-hasperbach.de0231-9895 2386
Anmerkungen:Lauftreff Haspe seit 1995 - Ausdauerlaufen ohne Leistungszwang. Mitläufer/Innen sollten ca. 50-60 Minuten problemlos laufen können, das Tempo ist nicht so wichtig. Mehr ist nicht nötig, aber möglich und wird unterstützt. Auch ambitionierte Halbmarathon- und Marathon-Läufer finden in unserem Lauftreff Mitläufer zur Wettkampfvorbereitung und zum Erfahrungsaustausch. Der Lauftreff Haspe trainiert regelmäßig jeden Montag und Donnerstag, Treffen ist jeweils um 19:00 Uhr. Die Laufstrecken sind ca. 9 bis 12 km lang. Außerdem findet alle zwei Wochen ein "Lauftreff am Samstag/Sonntag" ab 8:30 Uhr statt. Hier geht es über anspruchsvolle, landschaftlich schöne Strecken von ca. 1½ bis 3 Stunden, je nachdem was wir uns aktuell vorgenommen haben. In der Trainingsvorbereitung auf einen Wettkampf laufen kleine Gruppen größere Runden von 25-35 km. Für Anfänger bieten wir zudem zum Jahresanfang ein Einsteigertraining.


Ort:58239Schwerte
Lauftreff:Zatopek`s Erben 
Kontakt:Jochen Böselj-boesel(ät)versanet.de 0173 - 73 83 122
Anmerkungen: Treffen: Jeden Sonntag um 09:00 Uhr "Im Reiche des Wassers" oder am Parkplatz "Freischütz". Weitere Treffen nach Absprache, meistens abends. In der Regel ca. 10 km-Läufe im 6-er Schnitt.


Ort:58256 Ennepetal
Lauftreff:Lauftreff Heilenbecker Talsperre Sportfreunde Ennepetal e.V. www.sportfreunde-ennepetal.de 
Kontakt:Olaf Stutzenberger info(ät)sportfreunde-ennepetal.de02336-819275
Anmerkungen:Treffpunkt : Immer Freitags um 17:30 Uhr am Parkplatz der Heilenbecker Talsperre.


Ort:58300 Wetter
Lauftreff: Lauftreff TV VolmarsteinTurnverein Volmarstein www.tvvolmarstein.de 
Kontakt: Richard Faengerinfo(ät)tvvolmarstein.de
Anmerkungen:Dienstag und Donnerstag, Beginn 18.00 Uhr, Treffpunkt: Parkplatz am Freibad Harkortsee, Gustav-Vorsteher-Strasse. Mtmachen können sowohl Anfänger als auch erfahrene Läufer!


Ort:58332 Schwelm
Lauftreff:LTC-Stolperhexen Lauf-und Triathlon-Club Schwelm e.V. www.laufen-in-schwelm.de 
Kontakt: Uwe Hammermeisterhammermeis(ät)aol.com 02336-16390
Anmerkungen: vom Anfänger bis LeistungssportlerIn Treffen jeweils am Dienstag 18:00 und Freitag. Sommerzeit 17:00h -Winter-Herbstzeit 16:00h in Schwelm Oelkingshauser Str. LIDL Parkplatz Laufstrecken nach Abstimmumg!! Sonntags 09:00 an gleichem Ort Montag 18:00h und Donnerstag 18:00h Treff in Wuppertal-Beyenburg Tennishalle Strauch Beyenburger Str. 260 Umkleide und Duschmöglichkeit. Laufen nach Gruppenzusammensetzung Mittwoch 18:00h in Zusammenarbeit mit den FLATLINERS Treff Schwelm Am alten Schacht -SportPlatz "Rote Berge" Motto: Laufen ohne Schnaufen-dafür aber Lange- Mindestlaufzeit 01:30h


Ort:58339Breckerfeld
Lauftreff: Lauftreff Breckerfeld TuS Breckerfeldwww.tusbreckerfeld.de 
Kontakt: Alfred Grundmanngrundmann.alfred(ät)freenet.de
Anmerkungen:Jeden Dienstag u. Freitag 18:00 h Treffpunkt Eingang Schwimmhalle Wahnscheider Straße. Drei Gruppen: von langsam bis zügig, abwechslungsreiche Strecken Laufzeiten um ca. 1 Stunde .


Ort:58453Witten
Lauftreff:Nordic-Walking Treff 50+PV-Triathlon Witten e.V. www.pv-triathlon-witten.de 
Kontakt: Ingelore Köster Ingelore.Koester(ät)web.de02302-83630
Anmerkungen: jeden Dienstag 11 Uhr Parkplatz am Hammerteich (gegenüber Kindergarten Hohenstein 4) Stöcke können auf Wunsch gestellt werden. Motto: Gemeinsam an die frische Luft


Ort:58454Witten-Stockum
Lauftreff:Lauf- und Walkingtreff StockumTuS Witten-Stockum 1945 e.V.www.lauftreff-stockum.de 
Kontakt: Hartmut Lohkampinfo(ät)lauftreff-stockum.de02302 941837
Anmerkungen:Lauftreff mit Aufwärmgymnastik für jedermann, auch mit Anfängerbetreuung. Gelaufen wird 1 Stunde in verschiedenen Gruppen mit unterschiedlicher Anzahl von Gehpausen, je nach den Möglichkeiten der Teilnehmer, und Walking. Treffpunkt: Jeden Freitag um 18 Uhr in Witten-Stockum, Dorneystr./Stockumer Heide; und sonntags um 10 Uhr Lauftreff nur für Fortgeschrittene: Treff P an der Herdecker Str. in Witten-Annen oberhalb vom Freibad. Zusätzlich: Treff nur für Frauen: montags 18 - 19 Uhr, von Mitte April bis Mitte Oktober in Witten-Stockum, Dorneystr./Stockumer Heide; von Mitte Okt. bis Mitte April in Witten-Annen, P an der Herdecker Str. am Rheinischen Esel, schräg gegenüber der Sparkasse.


Ort:58478 Lüdenscheid
Lauftreff: Turbo-Schnecken www.turbo-schnecken.com 
Kontakt: Brigitte Klein info(ät)turbo-schnecken.com0235- 84325
Anmerkungen:Laufen und Walken Trainingstage: montags, 19:00 Uhr, dienstags 09:00 Uhr, mittwochs 17:30 Uhr, donnerstags 18:30 verschiedene Leistungsgruppen (7 - 12 km, gemischte Gruppen) 2 x im Jahr Anfängerkurse.


Ort:58540 Meinerzhagen
Lauftreff: 
Kontakt:Christoph Lautsch Versicherungen.Lautsch(ät)t-online.de
Anmerkungen:Treffen wöchentlich am Dienstag um 17.30 Uhr am Wanderparkplatz Willertshagen. Dauer ca. 1 Stunde, jeder egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene sind herzlich willkommen


Ort:58540 Meinerzhagen
Lauftreff: 
Kontakt: Christoph Last Meinerzhagener(ät)aol.com02354-12972 (0172-934-365-9)
Anmerkungen:Treffen wenn möglich täglich für leistungsorientierte Sportler mit Marathonkenntnissen. Strecken variieren zw. 10 und 15km im profiliertem Gelände. Treffpunkt:Fabrikgelände der Firma Bernhardt&Schulte um 19.00 h (Bitte zuvor nach Absprache telefonieren,damit ich weiß, wer und ob jemand kommt. Wochenends an Talsperren laufen möglich!


Ort:58553 Halver-Schwenke
Lauftreff: TuS Ennepe Lauftreff TuS Ennepe 
Kontakt:Bernd Eicker dr.bernd.eicker(ät)t-online.de 02353-130369
Anmerkungen:Wir treffen uns montags um 19:15 Uhr am Sportlerheim des TuS Ennepe an der Friedrichshöhe in Schwenke. Wir laufen ca. eine Stunde. Im Winter bitte möglichst geeignete helle Kleidung tragen und Taschenlampe mitbringen.


Ort:58553 Halver
Lauftreff: Lauftreff Halver LG Halver-Schalksmühle www.lghs.de 
Kontakt: Karlheinz Panne kalli(ät)elektro-panne.de02353-5011
Anmerkungen:Treffpunkt für Jedermann Freitags um 17:30 Uhr. Im Winterhalbjahr Industriegebiet Löhbach, im Sommer Freibad Herpine ca. 1 Stunde Marathontraining: Sonntags 9:30 Uhr Kulturbahnhof ca. 2 Stunden


Ort:58553Halver
Lauftreff:Beverlauftreffwww.beverlauftreff.de 
Kontakt: Michael Grothe mg(ät)media-pro.org 02353-130100
Anmerkungen:Wir treffen uns jeden Mittwoch um 18:30 Uhr und laufen unterschiedliche Strecken, für jede Leistungsklasse gut zu bewältigen. Profil: von leicht bis ganz schön anspruchsvoll. Strecke: 3 - 20 km. Walker und Skater sind auch herzlich willkommen. Adresse und Wegbeschreibung: siehe Homepage


Ort:58640Iserlohn
Lauftreff:Druckerfreunde IserlohnDruckerpatronen.de 
Kontakt: Sebastian Fleige fleige(ät)menzemedia.de
Anmerkungen: Wir treffen uns jeden Mittwoch um 18:00 Uhr direkt nach der Arbeit beim Laventieplatz in Sümmern. Da wir gerade erst anfangen sind wir als blutige Anfängergruppe zu werten. Jeder der möchte, kann mit teilnehmen.


Ort:58644Iserlohn
Lauftreff: LauftreffTuS IserlohnTuS Iserlohn www.tusiserlohn.de 
Kontakt: Michael Weist LTTusIserlohn(ät)aol.com02371- 944666
Anmerkungen:Montag + Mittwoch 18:00-19:00 Uhr Seilerseestadion Samstag 15:00/17:00 Uhr Parkplatz Fachhochschule/Graumann (Winterzeit/Sommerzeit) 8 Gruppen von 7 Kilometer bis 12 Kilometer je Stunde


Ort:58809 Neuenrade
Lauftreff: LG Neuenrade 
Kontakt: Björn Sip bjoernsip(ät)gmx.de
Anmerkungen:Ort: Waldstadion Neuenrade Tag: Dienstag Zeit: 18:00 Uhr Wann: ab Umstellung der Uhr auf Sommerzeit bis Umstellung der Uhr auf Winterzeit :O) Niveau: Teilnehmer von "Anfänger" bis "Fortgeschrittener", von "Jugend" bis "Senior", jeder ist willkommen


Ort:58840 Plettenberg
Lauftreff:LG Plettenberg / HerscheidLG Plettenberg / Herscheidwww.lg-ph.de 
Kontakt:Sascha Wilkniß swilkniss(ät)googlemail.com 01755600958
Anmerkungen:Die LG PH bietet an jedem Montag Lauf- und Leichtathletik-Training an. Treffpunkt ist im Lennestadion in Plettenberg-Böddinghausen um 18:00 Uhr. Mittwochs treffen wir uns um 17:30 Uhr am Parkplatz "Tanneneck" in Plettenberg für unser Waldlauf-Training. Einsteiger sind herzlich willkommen. Im Winter um 18:00 Uhr ab dem Parkplatz Aqua-Magis. An wettkampffreien Sonntagen gemeinsames Training auf Anfrage.


Anmeldung:

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