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Lauf-Treffs im Postleitzahl-Gebiet 44xxx

 
 
Ort:44139Dortmund / Innenstadt
Lauftreff:Nordic-Walking KursSV Westfalensvwestfalen.de 
Kontakt:Annette Hessenordic(ät)svwestfalen.de0172-5151507
Anmerkungen:Ab dem 2. September bieten wir Nordic Walking an. Der Kurs ist für Anfänger gedacht und ist für jedes Alter offen. Grundvoraussetzung für die Teilnahme am Kurs ist eine normale physische Belastbarkeit für ein Herz-Kreislauf-Training. Wir erlernen die richtige Lauftechnik des Nordic Walkings und nehmen "Haltung" an. Soll heißen: Aufrechter Gang, langer Arm, flacher Stock und angepasste Schrittlänge. Wichtig: Die Aufwärmphase vorab und das Dehnen danach. Interesse?


Ort:44149Dortmund-Wischlingen
Lauftreff:LT WischlingenLauftreffwww.lt-wischlingen.de 
Kontakt:Martin Pauke lt-wischlingen(ät)arcor.de
Anmerkungen:Wir laufen/walken los: jeden Dienstag um 18:00 Uhr und jeden Donnerstag um 18:00 Uhr vom Freizeithaus im Revierpark Wischlingen. Jede Gruppe läuft/walkt eine Stunde. In dieser Stunde werden je nach Leistungsstärke zwischen 7,5 bis 12,5 Kilometer zurückgelegt.


Ort:44225Dortmund
Lauftreff:RapidosLC Rapid Dortmundwww.lc-rapid-dortmund.de 
Kontakt:Günter Schroglgschrogl(ät)lc-rapid-dortmund.de
Anmerkungen:Wöchentliches Treffen im Rombergpark. Alles weitere auf unserer Homepage.


Ort:44229Dortmund / Bittermark
Lauftreff:Verein Lauftreff Bittermark Dortmund e.V.Verein LT Bittermark Dortmund www.lt-bittermark.de 
Kontakt:Rüdiger Arnoldkontakt(ät)lt-bittermark.de
Anmerkungen:Hier komm´ ich an - Mit diesem Motto laufen wir als lockere Gruppe von Freizeitsportlern regelmäßig durch die grüne Bittermark.


Ort:44265Dortmund
Lauftreff:Viermaerker LauftreffViermaerker Waldlauf Gemeinschaft e.V www.viermaerker-waldlauf.de 
Kontakt:Linda Rehlingkontakt.vwg(ät)web.de
Anmerkungen:Unser Lauftreff (seit 1974) bietet Einsteigern, Breitensportlern und ambitionierten Marathon-Läufern mehrere Trainingsgruppen und verschiedene Programme: Lauftreff: Dienstags 18h00, 9 Leistungsgruppen; Donnerstags 18h00: Marathontraining in zwei Gruppen; Samstags 9h00: Zertifikats-Läufe (17km und 13 km); Sonntags: offenes Laufen. jeweils anspruchsvolle Strecken durch Naherholungs-/Waldgebiete.


Ort:44269Dortmund
Lauftreff:Walking Group DO-Süd 
Kontakt:Ursula Henkelreiner.henkel(ät)dokom.net0231-44 88 13
Anmerkungen:Wir treffen uns montags und mittwochs jeweils um 9:00 Uhr am Parkplatz Ellberg in Dortmund-Höchsten und samstags auf dem Parkplatz neben dem Waldstadion in Dortmund-Aplerbeck, ebenfalls um 9:00 Uhr.


Ort:44287Dortmund-Aplerbeck
Lauftreff: Nordic Walking Treff des GIDGID Gesundheitssport in Dortmund e.V. 
Kontakt:Andrea Brause andrea-brause(ät)web.de0231-7248165
Anmerkungen:Wir treffen uns montags und samstags von 8:45 - 10:15 auf dem Parkplatz an der Ecke Schwerter Str./ Waldstr. am Aplerbecker Wald. Unser Nordic Walking Treff ist vom Deutschen Leichtathletikverbank mit sehr gut ausgezeichnet worden. Für Einsteiger gibt es zertifizierte Kurse, die von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden können, über 10 Wochen.


Ort:44287Dortmund - Aplerbeck
Lauftreff:Walk-TreffSchwimmgemeinschaft Dortmund-Süd 1983 e.V.www.sgsued.de 
Kontakt:Angelika Mellmell.do(ät)gmx.de
Anmerkungen:Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen des Walk-Treffs treffen sich jeweils mittwochs um 19:00 Uhr und sonntags um 10:00 Uhr auf dem Parkplatz der Körperbehinderten-Schule an der Marsbruchstraße in Dortmund-Aplerbeck. Trainiert wird in jeder Jahreszeit bei Wind und Wetter. Es werden 3 verschiedene Trainingsstrecken angeboten, eine Sonntagsstrecke, eine Sommer-Mittwochsstrecke und eine beleuchtete Winter-Mittwochsstrecke. Die Länge der Strecken beträgt je nach Wahl 8-10 km.


Ort:44289Dortmund/Lichtendorf
Lauftreff:Allround-Lauf-Treff Endorphinjunkies Dortmundwww.endorphinjunkies.de 
Kontakt:Oliver Bergkempero.bergkemper(ät)online.de
Anmerkungen: Laufen in allen Leistungsgruppen. Nähere Infos über die Homepage. Freisetzung der Endorphine für jedermann!


Ort:44309Dortmund
Lauftreff: Die Ruhrpotts Dortmund lauftreff.ruhrpotts.de 
Kontakt: Ingo Grünebergingo.grueneberg(ät)web.de
Anmerkungen:Treffpunkte: Dienstag und Donnerstag um 16:30 Uhr im Hoeschpark Samstag um 10:00 Uhr, Treffpunkte siehe Webseite Für Anfänger und Fortgeschrittene


Ort:44319Dortmund
Lauftreff:AWO-LauftreffArbeiterwohlfahrt Dortmundwww.awo-asseln.de/page24.htm 
Kontakt:Norbert Roggenbachawoasseln(ät)dokom.net
Anmerkungen:Unsere Lauftreffs starten im Regelfall samstags um 09:00 Uhr ab Marie-Juchacz-Haus, Flegelstr. 42, und dienen als Trainingsmotivation und Orientierungshilfe beim wöchentlichen Training.


Ort:44319Dortmund
Lauftreff:Lauf- und WalkingtreffLWT Dortmund-Ostlwt-dortmund-ost.de 
Kontakt:Bernhard Brink lauftreffost(ät)t-online.de0176-41685230
Anmerkungen:Treffpunkt: Regelmäßig Dienstag und Freitag 19:00 Uhr ( Winterzeit : Freitags bereits um 18 Uhr) werden geführte Gruppen-Trainingseinheiten für Läufer und Walker angeboten. Die Lauf- u. Walkingstrecken sind flach und betragen 6-14km. Unsere Lauf - Gruppenleiter/-innen sind geschulte und erfahrene Langstreckenläufer. Immer befinden sich auch eine oder mehrere Gruppen in Marathon-Vorbereitung. Ebenso sind im Walkingbereich geschulte Instruktoren im Einsatz. Nordic-Walking jeden Sonntag 10:00 Uhr. Langstrecken - Training: Sonntag 9:00Uhr; Treff: Parkplatz ,Frische Luft, Do-Wickede (Blaues Haus!) "Laufstrecken 12,5 - 32km mit einigen auch größeren Bodenwellen" (- Vorherige persönliche Anmeldung erforderlich -).


Ort:44329 Dortmund-Derne
Lauftreff:LT SVD 49 SV Derne 49www.lt-derne.de 
Kontakt:Thomas Frei t.frei(ät)dokom.net0231- 89 53 33
Anmerkungen:Wir laufen jeden Mittwoch um 19:15 Uhr. Während der Sommerzeit vom Freibad Derne (Im Sperrfeld 32). Dort stehen Umkleide- und Duschmöglichkeiten zur Verfügung. Während der Winterzeit treffen wir und am Lutherhaus in Derne (Altenderner Str. 62). Wir verfügen über durch den FLVW zertifizierte Lauftreffleiter und bieten sowohl Anfängern wie erfahrenen Läufern die Möglichkeit bei und mitzumachen.


Ort:44339Dortmund-Brechten
Lauftreff:LT Brechten 
Kontakt: Klemens Wittigkwittig(ät)web.de0231-80 17 28
Anmerkungen:Wir laufen/walken di und fr um 18:00 Uhr und Sonntag um 10:00 Uhr. Treffpunkt Sportplatz Phönix-Eving,Grävingholzstr.75 a Wir sind kein Verein-kein Beitrag-keine Unfallver- sicherung. Bei uns ist jeder Bewegungswillige herzlich willkommen!


Ort:44359Dortmund-Mengede
Lauftreff:LT Mengedehome.arcor.de/ltmengede/ 
Kontakt:Hans Peter Goerke hanspeter.goerke(ät)web.de0231-355967
Anmerkungen:Ganzjährig Dienstags und Freitags ab 19:00 Uhr Treffpunkt Emscherbrücke am Volksgarten. Lauf- und Walkingstrecken zwischen 7 und 11 km.


Ort:44534 Lünen
Lauftreff:Walkingtreff Lünenwalkingtreff-luenen.de 
Kontakt:walkingtreff-luenen.depaarmannbrigitte(ät)aol.com 02306-63532
Anmerkungen:Wir treffen uns in der "hellen" Jahreszeit: ca März bis September jeden Dienstag um 18:00 Uhr am Parkplatz Gymnasium Altlünen. Sonst am Dienstag um 18 Uhr Parkplatz Cappenberger See.


Ort:44536Lünen-Brambauer
Lauftreff: Walking- und Lauftreff DJK SuS Brambauer e.V.www.djkbrambauer-walking-Lauftreff.de 
Kontakt:Hans-Peter Kaffkahpkaffka(ät)ish.de0231-87 22 98
Anmerkungen:Treff für Walking- , Nordic-Walking und Laufinteressierte. Näheres auf unserer Homepage.


Ort:44629 Herne
Lauftreff: LanglaufabteilungBTC-Hernewww.btc-herne.de 
Kontakt:Robert Herrmannlanglauf(ät)btc-herne.de
Anmerkungen:Breitensportverein mit großer Langlaufabteilung. Vom Laufanfänger bis zum ambitionierten Wettkampläufer ist jeder bei uns willkommen. Treffpunkt:Gysenberg, Parkplatz gegenüber dem Freizeithaus, Montag und Mittwoch um 18:00 Uhr


Ort:44652Herne Wanne-Eickel
Lauftreff:Team Camerone e.V.lauftreff.teamcamerone.de 
Kontakt:Torsten Wittetorsten.witte(ät)teamcamerone.de
Anmerkungen:Wir bieten jeden Dienstag ab 18:00 Uhr einen Lauftreff an. Für alle Läufer die gern in der Gruppe laufen möchten. Treffen ist jeweils Dienstags 18:00 Uhr. Es gibt 5 km und 10 km Gruppen. Anfänger sind herzlich willkommen und werden durch unseren Laufbetreuer begleitet.


Ort:44791Bochum
Lauftreff:Nordic-Walking-Treff-Bochum 
Kontakt:Gerd Süssgodcs(ät)arcor.de0234-351066
Anmerkungen:Jeden Montag trifft sich unter der fachkundigen Leitung des Nordic-Walking-Intructor Gerd Süss,eine Nordic-Walking-Trainingsgruppe von 18.00 - 19.30 Uhr am Leichtathletikplatz hinter dem Rewirpowerstadion. Wir sind kein Verein - kein Beitrag - keine Unfallversicherung. Wir freuen uns auf jeden Nordic-Walker,egal ob Anfänger oder fortgeschrittene Läufer.


Ort:44801Bochum
Lauftreff:LGO Bochum e.V.www.lgobochum.de 
Kontakt:Stefan Geißstefan.geiss(ät)strassen.nrw.de01622198326
Anmerkungen:Mit Gleichgesinnten fällt alles leichter, auch das Lauftraining! Wenn Du Lust hast mit netten Leuten Freude am Laufen zu haben, Dich auf Wettkämpfe vorzubereiten und auch mit Spaß schneller zu werden, dann lauf mit uns! Trainingszeiten: Montags, Dienstags, Mittwochs und Donnerstags um 18 Uhr, Sonntags um 9 Uhr.


Ort:44807 Bochum
Lauftreff:Nordic-Walking-Treff VfL Bochum 1848 Leichtathletik e.V.www.vflbochum-leichtathletik.de/ 
Kontakt:Wolfgang Neumannwnwabo(ät)t-online.de
Anmerkungen:Jeden Donnerstag trifft sich unter der fachkundigen Leitung des Nordic-Walking-Instructor Wolfgang Neumann, eine Nordic-Walking Trainingsgruppe, jeweils von 18:00 bis 19:30 Uhr, auf dem Leichtathletikplatz hinter dem Rewirpowerstadion. Das Schöne am Walking : Man ist nie zu alt dazu!


Ort:44807Bochum / Grumme
Lauftreff: Lauf- u. Walkingtreff "Grummer Teiche" DJK Preussen 1911 Bochum www.walking-in-grumme.net 
Kontakt:Elmar Sulk elmar(ät)sulk.de 0234 - 335943
Anmerkungen:Wir treffen uns jeden Montag und Donnerstag um 18:00 Uhr. Alle Leistungsstärken sind vertreten. Alles weitere auf der Homepage. Besucht uns !!!!


Ort:44879Bochum-Linden
Lauftreff:Walken und LaufenBSG Springorum e.V.www.bsg-springorum.de 
Kontakt:Ulrich Mentgenbsg-springorum(ät)web.de0234-410145
Anmerkungen:Walking und Laufen in Gruppen unter Anleitung (auch Anfänger) jeden Mo+Do. Start um 18:00 Uhr für eine Std. Treffpunkt Parkplatz im Weitmarer Holz, Blankensteinerstr. Ecke Schloßstr (abknickende Vorfahrt). Jeder kann mitmachen.


Anmeldung:

Veranstalter von Lauf-Treffs werden gebeten, hier ihre Lauf-Treffs anzumelden:
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Korrektur:

Die Korrekturen des
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Bitte eine eMail mit Angabe der Postleitzahl (Alle 5 Stellen! Wichtig!) und den Änderungswünschen an:
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