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| | 1. Sep. 2019 | Stadtlauf Bingen 10 km, 5 km, 1,4 km | 1. Sep. 2019 | Wappen von Pulheim 9 km, 6 km, 3 km | | |
| | 5. Sep. 2019 | AOK-Firmenlauf Hamm 5,5 km | 6. Sep. 2019 | Stadtlauf Bergisch Gladbach 10 km, 3 km | 7. Sep. 2019 | Citylauf Gemünd 10 km, 5 km, 1 km | 8. Sep. 2019 | Landskronlauf Oppenheim Turnacker 10 km, 5 km, 1,8 km | 8. Sep. 2019 | Stadtlauf Bitburg 10 km, 5 km, 1 km | | |
| | 13. Sep. 2019 | Sparkassen Nachtlauf Bergneustadt 10 km, 6,2 km, 3,2 km, 2,3 km | 14. Sep. 2019 | "Rund um den Grengel" Engelskirchen 10 km, 5 km, 1,6 km | 14. Sep. 2019 | Vitanum Bodoc-Lauf Bodenheim 7,8 km | 15. Sep. 2019 | HIT Citylauf Siegburg 10 km, 5 km, 2,5 km | 15. Sep. 2019 | Alagastlauf Gau-Algesheim 10 km, 5 km, 4 x 2,5 km, 1000 m | | |
| | 21. Sep. 2019 | Citylauf Bedburg 10 km, 4 km, 2 km | 21. Sep. 2019 | Jahrmarktslauf Wissen 10 km, 4,1 km, 1 km | 22. Sep. 2019 | Gerolsteiner Eifelsteiglauf Kerpen 12 km, 7,9 km, 1 km | | |
| | 28. Sep. 2019 | Int. Volks- und Straßenlauf Pronsfeld 10 km, 5 km, 1 km | 28. Sep. 2019 | Lüner Hanselauf Brambauer 10 km, 5 km, 2,08 km + 1,13 km | 28. Sep. 2019 | Ruhrtal Marathon Witten Marathon, Halbmarathon, 10 km, 3 x 3,7 km, 1 km | 28. Sep. 2019 | Volkslauf Langenbach Halbmarathon, 10 km, 5 km, 1,8 km | 29. Sep. 2019 | Charity Walk & Run Mainz 10 km, 5 km, 800 m | 29. Sep. 2019 | Oktoberfest Run Hagen 13 km, 6,7 km | | |
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