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Laufkalender - Oktober 2019 -
PLZ 4 (Nordrhein-Westfalen, Niedersachsen)
  
  
3. Okt. 2019Sparkassen Phoenix Halbmarathon Dortmund-Hörde
Halbmarathon
3. Okt. 2019Volkslauf Beelen
Halbmarathon, 10 km, 5 km, 2 km
3. Okt. 2019Seelauf Essen
14,2 km
3. Okt. 2019Panorama-Herbstlauf Steinbeck
26 km, 16 km
5. Okt. 2019Hanse-Citylauf Wesel
10 km, 5 km, 2,5 km
5. Okt. 2019Kirmeslauf Saerbeck
10 km, 5 km, 2 km + 1,2 km
6. Okt. 2019Seidenraupen-Cross Krefeld
16 km, 6,6 km
  
  
12. Okt. 2019Herbstwaldlauf Viersen
10 km, 7,25 km, 5 km, 2,1 km
13. Okt. 2019innogy Marathon "Rund um den Baldeneysee" Essen
Marathon, 17,2 km
13. Okt. 2019Charity Walk & Run Dortmund
10 km, 5 km
  
  
19. Okt. 2019Teutoburger Waldlauf Lengerich
29 km, ca.12,2 km, 6 km
19. Okt. 2019Lembecker Marathonstaffel Dorsten
4 x 10,54 km, 4 x 5,27 km, 4 x 1,2 km
20. Okt. 2019Müngstener Brückenlauf Solingen
10 km
  
  
27. Okt. 2019Röntgenlauf Remscheid
Supermarathon 63 km, Marathon, Halbmarathon, 10 km, 5 km
  
  
31. Okt. 2019Imperial Halloween-Run Duisburg
10 km, 5 km, 1,5 km
31. Okt. 2019Wittener Abendlauf Kemnader See
10 km, 5 km
  
  
 
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Helge Schroeter-Janssen
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