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Laufkalender - November 2017 -
PLZ 5 (Rheinland-Pfalz, Nordrhein-Westfalen)
  
  
4. Nov. 2017Westerwinkellauf Ascheberg-Herbern
10 km, 6 km, 5 km, 2,8 km, 1,3 km
4. Nov. 2017Wurzelweg-Lauf Konz
15 km, 10 km, 5 km, 2 km, 1 km
4. Nov. 2017Rursee-Nordic-Walk Einruhr
16,5 km, 5 km, 2 km
4. Nov. 2017Südsauerlandlauf Wenden
10 km, 5 km, 2 km + 1,5 km
5. Nov. 2017Rursee-Marathon Einruhr
Marathon, 16,5 km
5. Nov. 2017St. Martins Crosslauf Bingen
10 150 m, 4350 m, 1450 m
5. Nov. 2017Bensberger Martini-Lauf Bergisch-Gladbach
10 km, 1100 m
  
  
11. Nov. 2017Deulux-Lauf Langsur
10 km, 1500 m
11. Nov. 2017Barbara Runde über 10 km Bergkamen-Oberaden
10 km, 5 km, 1250 m
11. Nov. 2017Herbsthalbmarathon Reservistenlauf Bonn
Halbmarathon
12. Nov. 2017Winterlaufserie 1. Lauf Alfter
20 km, 15 km, 10 km
12. Nov. 2017Straßenlauf Werl
10 km, 5 km, 1000 m
12. Nov. 2017Volkslauf Übach-Palenberg
10 km, 7,6 km, 3,8 km, 2,8 km
12. Nov. 2017Leverkusener Winterlaufserie 1. Lauf
10 km, 5 km, 2,6 km, 1100 m
12. Nov. 2017Platinman Hennef
24,66, 10,25 km
  
  
18. Nov. 2017Herbst-Crosslauf "Auf der Nörr" Eitelborn
8200 m, 4920 m, 2300 m, 1150 m
18. Nov. 2017Godesberger Herbstlauf Bonn
15 km, 5,9
18. Nov. 2017Int. Brubbellauf Wallenborn
10.200 m, 4.080 m, 2.000, 1.000 m
  
  
  
  
  
  
 
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Helge Schroeter-Janssen
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