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Laufkalender - Juli 2019 -
PLZ 5 (Rheinland-Pfalz, Nordrhein-Westfalen)
  
  
3. Juli 2019Lousberglauf Aachen
5555 m
4. Juli 2019AOK-Firmenlauf Bochum
5 km
5. Juli 2019AOK-Firmenlauf im Märkischen Kreis Lüdenscheid
6 km
5. Juli 2019Volkslauf "Rund um Geislar" Bonn-Geislar
10 km, 5 km, 2,3 km
6. Juli 2019Stausee-Volkslauf Kreuzau/Obermaubach
10 km, 5 km, 1200 m
6. Juli 2019Kondelwaldlauf Bengel
10 km, 5 km, 2 km und 1 km
7. Juli 2019Sommerlauf Köln-Porz
10 Meilen, 10 km, 5 km
  
  
10. Juli 2019Siegerländer AOK-Firmenlauf Siegen-Weidenau
5,5 km
10. Juli 2019Sparkassen Firmenlauf Soest
6,5 km
10. Juli 2019Bosselbachlauf Vossenack
9,7 km, 5,7 km, 1250 m, 1000 m
12. Juli 2019Zoolauf Köln
10,05 km, 8,3 km, 6,6 km, 4,9 km, 3,3 km, 1,6 km
14. Juli 2019Volkslauf "Enorm in Form in Steckenborn" Simmerath
10 km, 4,8 km
14. Juli 2019Friedenslauf Köln
10 km, 5 km, 2,5 km
14. Juli 2019Münz Wasserlauf Montabaur-Ettersdorf
10 km, 5 km
14. Juli 2019Wingertslauf Monzingen
15,5 km, 7,5 km
  
  
18. Juli 2019#ZeroHungerRun Spendenlauf Köln
10 km, 5 km
19. Juli 2019Straßenlauf Platten
10 km, 5 km, 1000 m
20. Juli 2019Hochsauerlandlauf Altastenberg
25 km, 11 km, 3 km
20. Juli 2019Isola Rur 3-Brückenlauf Birkesdorf
10 km, 5,060 km, 2 km
20. Juli 20196 Stundenlauf Heimerzheim
6 Stunden, 3 Stunden
20. Juli 2019Schinder-Trail - Grauer Kopf Holzhausen
125 km, 66,6 Km, 2er-Staffel, 33,5 Km, 6,6 km, 1000 m + 2500 m
  
  
26. Juli 2019Altstadtlauf Köln
10 km, 5 km, 1,5 km
27. Juli 2019Freundschaftslauf Hasborn
21 km, 10 km, 5 km
28. Juli 2019gastRUNomie Lauf Köln
10 km, 5 km
  
  
  
  
 
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