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Laufkalender - Juli 2019 -
PLZ 4 (Nordrhein-Westfalen, Niedersachsen)
  
  
3. Juli 2019RUN & FUN Krefelder Firmenlauf
5 km
3. Juli 2019Sommernachtslauf Essen-Überruhr
10 km, 5 km, 2 km, 1 km
4. Juli 2019St. Elisabeth Firmenlauf Herne
5 km
5. Juli 2019Drevenacker Abendlauf Hünxe
10 km, 5 km, 1 km
6. Juli 2019Alpener Stadtlauf
10 km, 5 km, 2 km, 1 km
6. Juli 2019Bösinghovener Bunert-Sommerlauf Meerbusch
10 km, 5 km, 2,5 km
6. Juli 2019Schützenfestlauf Ellewick
10 km, 5 km, 2 km
6. Juli 2019Sommerlauf Hochneukirch
10 km, 5,2 km
7. Juli 2019Schwebebahn-Lauf Wuppertal
Halbmarathon, 10 km, 5 km
7. Juli 2019LaminatDEPOT-Lauf Velbert
10.000 m, 5.450 m
7. Juli 2019ZFS Münster City Run
10 km, 1200 m
  
  
11. Juli 2019B2RUN Firmenlauf Düsseldorf
ca. 6 km
12. Juli 2019Roruper Abendlauf Dülmen-Rorup
Halbmarathon, 10 km, 3 km, 1,5 km
  
  
20. Juli 2019Volkslauf Rinkerode
Halbmarathon, 10 km, 6 km, 1,4 km
  
  
26. Juli 2019Brandlechter Volksbanklauf Nordhorn
10 km, 5 km, 2,5 km
27. Juli 2019Rheinuferlauf Duisburg
Halbmarathon, 10 km, 5 km, 7,5 km
  
  
  
  
 
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Helge Schroeter-Janssen
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