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Laufkalender - Dezember 2019 -
PLZ 4 (Nordrhein-Westfalen, Niedersachsen)
  
  
1. Dez. 2019Nikolauslauf Schmachtendorf
10 km, 5 km, 1500 m und 1200 m
7. Dez. 2019Nikolauslauf Dülmen
10 km, 5 km, 2,5 km, 1,2 km
  
  
14. Dez. 2019Rubbenbruchsee Marathon Osnabrück
Marathon
14. Dez. 2019Adventslauf Ellewick
5 km
  
  
  
  
  
  
31. Dez. 2019Silvesterlauf im Forstwald Krefeld
8,1 km, 4,1 km
31. Dez. 2019Silvesterlauf Recklinghausen
10 km, 5 km
31. Dez. 2019Silvesterlauf Bocholt
10 km, 5 km, 1,25 km
31. Dez. 2019Silvesterlauf Neuss
10 km
  
  
 
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Helge Schroeter-Janssen
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