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Laufkalender - Dezember 2016 - PLZ 4
  
  
3. Dez. 2016TG-Nikolauslauf Neuss
5000 m, 3000 m, 1600 m, 1000 m, 800 m
4. Dez. 2016Nikolauscross Wesel-Flüren
7800 m, 2400 m, 1000 m
4. Dez. 2016Bissendorfer Crosslauf
6700 m, 2300 m, 1300
  
  
  
  
  
  
  
  
31. Dez. 2016Silvesterlauf Sögel
10 km, 5 km, 2,5 km
31. Dez. 2016Altenrheiner-Silvesterlauf
10 km, 5 km, 2 km
31. Dez. 2016Silvesterlauf Remscheid
14 km, 1500 m, 1100 m
31. Dez. 2016Silvesterlauf im Forstwald Krefeld
8100 m, 8,1 km, 4100 m
31. Dez. 2016Silvesterlauf Voerde
10 km, 5 km, 1750 m
31. Dez. 2016Rhader Silvesterlauf Dorsten
11,4 km, 7,5 km, 5,5 km
31. Dez. 2016Silvesterlauf Essen
10 km, 5 km, 2 km, 1 km
31. Dez. 2016Silvesterlauf Bottrop-Grafenwald
10 km, 7,5 km
31. Dez. 2016Silvesterlauf Lünen
10 km, 5 km
31. Dez. 2016Silvesterlauf Westerhausen
10 km, 8,6 km, 7,5 km, 6,4 km
31. Dez. 2016Silvesterlauf Meerbusch
90 Min., 60 Min., 30 Min.
  
  
 
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Helge Schroeter-Janssen
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